适合老人吃的健康快手微波菜：焖南瓜
原料：老南瓜（选择色泽金黄，适合口感面面的老人南瓜比较甜，比较粉）、吃的菜焖大蒜、健康生抽、快手细盐、微波沙拉油。南瓜 做法： 1、适合将老南瓜切去皮，老人再切成2CM的吃的菜焖方块，大蒜去皮剁成蓉。健康 2、快手将南瓜块及蒜蓉放入碗内，微波加入生抽，南瓜盐，适合沙拉油拌匀。 3、盖上碗盖，或者加盖耐高温的保鲜膜，大火叮5分钟。（不盖会水份流失） 4、撒上葱花或者香菜末即可食用。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 《Demon Bluff》愿望单突破15万卡牌战斗狼人游戏
- 童趣端午共江湖 豪礼相伴乐逍遥 《剑网2》六一端午版本今日焕新启幕！
- 《自由篮球：经典服》经验加成活动最后冲刺，角色满级再享好礼！
- 《传奇世界无双》6月26日盛大开测！传奇巨星奥尼尔化身"传世大鲨坦"加盟！
- 八载同行，无限山海！《武林外传》手游八周年盛典5月28日燃爆江湖！
- 《坦克世界：Heat》5月26日正式推出 免费打炮游戏
- 国产派对游戏《猛兽派对》取消AI视频大赛 道歉称只想降低门槛
- Steam喜加一：《汽车修理工模拟2018》免费领取
- T2计划到2029财年发布29款新作！《GTA6》领衔15款IP
- 《绝地潜兵2》x《战锤40K》联动官宣 暴力美学双厨狂喜
- 《实况online》活动抢先看丨橙色重炮百步穿杨，无冕之王虽败犹荣！
- 平台跳跃游戏作者嘲讽差评玩家 遭大规模退款威胁！
- 国产水墨风动作肉鸽《墨境》发布1.0正式版
- 《无尽爱丽丝》免费大型更新上线 游戏最终BOSS登场
- 童趣端午共江湖 豪礼相伴乐逍遥 《剑网2》六一端午版本今日焕新启幕！
- WPS ×《鹅鸭杀》联动上线：正式进入“鹅鸭办公室”
- 没想到吧 R星母公司Take Two一半的营收竟来自手游
- PUBG41.2版本更新 17shou联名皮肤上线
- 《极限竞速：地平线6》5月19日正式发售，92分神作开启东京竞速盛宴
- 《暗黑破坏神IV》国服本体限时免费领, 来网易云游戏畅玩
- 搜索
-