节后来杯自制清肠热饮 香甜玉米汁
发布时间：2026-08-22 17:12:37 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论材料：甜玉米两根、炼乳或者蜂蜜20ml、清水适量做法：1、两根甜玉米放入锅中，加水煮10分钟左右至熟。2、稍凉后，把甜玉米取出，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。3、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，把刚才煮玉
。
材料：甜玉米两根、节后炼乳或者蜂蜜20ml、杯自清水适量
做法：
1、制清两根甜玉米放入锅中，肠热加水煮10分钟左右至熟。饮香
2、甜玉稍凉后，米汁把甜玉米取出，节后用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。杯自
3、制清取下的肠热玉米粒放入食物搅拌机中，把刚才煮玉米的饮香水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，加入炼乳或蜂蜜。甜玉
4、米汁高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，节后即可倒出饮用。
小贴士：
1、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，尽量把玉米胚芽一起取下来。
2、煮玉米的水也有营养，不要倒掉，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。水量至少要和玉米粒体积等量，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，也可以再根据个人喜欢增加水的量，少于这个量玉米汁会太浓稠。
3、如果想要口感细腻，可以过滤下喝。我是不过滤直接喝的，虽然口感会有些些粗燥，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
4、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，但是放蜂蜜的话，要等温度降到温温的才能加入，否则会破坏蜂蜜的营养成分。所放的量也是根据自己的口味调整，我这次放20ml，感觉不是很甜，喜欢甜的要加量。
5、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，连续工作时间太长会把电机烧坏，所以需要打一会儿停一停再继续。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。
6、如果家里有豆浆机，那就更简单了，直接取下生玉米粒，加水放入豆浆机，用豆浆程序就能做好，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
相关文章
之前我们报道过，《明末：渊虚之羽》IP被505Games母公司Digital Bros集团收购。DigitalBros打算凭借该作市场吸引力，将其作为在全球市场中打造高端动作RPG长期价值的重要基石。2026-08-22
材料：牛肉300克、洋葱、青椒、蒜苗配料：豆豉、葱姜蒜、老抽、生抽、淀粉、盐、味精、香油、生抽做法：1、准备材料。2、牛肉逆纹理切片，加生抽、干淀粉、适量水和植物油拌匀，腌约30分钟。老抽、盐、味精、2026-08-22
原料：干猴头菇3朵、干虫草花5克、响螺片1片、芡实10克、咸肉50克、姜片4片。做法：1、响螺片用凉水浸泡2-3小时泡软，猴头菇用凉水泡1小时候泡发，芡实和虫草花用凉水泡10分钟。2、用手指把猴头菇里2026-08-22
原料：澄粉100g、淀粉15g、去骨鸡腿肉60g、玉米30g、青豆30g、胡萝卜30g、榨菜30g。调料：盐、料酒、酱油、胡椒粉、蚝油、猪油、红苋菜汁适量。做法：1、澄粉加淀粉，调入少许盐混合拌匀。22026-08-22
Steam喜加二：免费领取《Bunny Hurling》和3D登高跑酷游戏《Bunny Guys!》
Steam现可免费领取狩猎兔子游戏《Bunny Hurling》和3D登高跑酷游戏《BunnyGuys!》，前往商店页面领取即可永久保存至收藏库。《Bunny Hurling》，限时免费至5月26日凌2026-08-22
材料：鸽子1只、绿豆60克、莲子50克、枸杞20粒、姜2片、盐1茶匙做法：1、材料备好。2、将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤煲里，倒入适量的清水。3、煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫。4、盖上盖子，调小火2026-08-22
最新评论